ADS에서 새로 출시된 밸런스패드입니다.
밸런스패드는 자세교정과 균형감각을 훈련하는 데 최상의 기구입니다.
단단하지 않은 폼위에서의 균형감각 연습은 몸의 축을 잡는데 효과적이며
몸의 축을 기억하면 불필요한 근육과 힘을 줄일수 있고, 보다 나은 자세와 근력을 만들수 있습니다.
균형감각, 코어근력을 위한 훈련, 발목, 무릎등의 효과적인 사용, 부상재활훈련 등 여러가지 용도로 사용이 가능합니다.
댄서, 운동트레이너, 물리치료사 등 여러 전문가들이 사용할 수 있습니다.
타원형 / 미끄러지지 않는 바닥
가볍고 콤팩트한 사이즈로 휴대성을 높였습니다.
(가로 30.5cm x 세로 18cm x 높이 6cm)
사용방법
평평한 바닥에서 사용하세요
처음엔 한발로 발바닥 전체를 사용하여 훈련할 수 있구요,
점차 여러가지 포즈를 취하며 사용이 가능합니다.
개인능력에 따른 난이도 높은 동작으로 훈련의 강도를 높여보세요~
